血栓是怎么形成的？都有哪些症状呢？

患者咨询：医生您好，我想了解一下血栓是怎么形成的?一般都有哪些症状呢?
 

医生回复：您好，血栓的出现很多人可能感觉不到，但是一旦血栓得不到分解，就会在血管壁上沉积，而血栓不断变大，就会导致血管越来越拥堵，引发心脑血管疾病的出现。例如心肌梗塞、脑梗等疾病，都会给人体带来很大的危害。
 

患者咨询：那怎样才能查到自己有无血栓形成呢?
 

医生回复：你可以去医院查一个栓子检测，就可以知道你是不是有血栓形成。
 

患者咨询：嗯，好的，那平时对于血栓形成这块有无预防措施?
 

医生回复：以下9种方法有助于预防血栓的形成，帮助加强血栓溶解，减少血栓对人体健康造成的损害：

1.少吃高胆固醇或油脂食物，多吃蔬菜、海藻、豆类等富含食物纤维的食品。因为食物纤维能阻碍胆固醇、中性脂肪的吸收。

2.减少肉、蛋、蛋糕等高脂肪食物的摄取量，多吃鱼和鱼贝类。因为鱼油具有降低胆固醇和中性脂肪，以及预防血栓的功能。

3.多喝茶，茶可以抑制血小板凝集，促进纤维蛋白溶解系统活性，进而防止血栓形成。

4.适量饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，进而防止血栓形成。但过量饮酒会使血细胞受损，增强红细胞黏合力致血栓。

5.养成吃早餐的习惯。不吃早餐的人，血小板比那些吃早餐人的血小板更容易黏稠与凝集，进而特别容易形成血栓。

6.有氧运动增加身体溶解血栓，降低血液黏度。

7.多洗澡，因入浴使身体温暖后，血液中的血栓溶解物质也会增加。

8.衣服、鞋、袜宽松不过紧。

9.常态服用抗血栓药物者在看病服药时，要提醒医师，以免误服与抗凝血药相冲的药物，造成血栓或出血。
 

患者咨询：好的，谢谢医生